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①:フライパンに油を引き、ニンニクを香りが出るまで弱火で炒める。 ②:片栗粉を塗したイカを入れ、火が通ったらズッキーニを加え炒める。 ③:オイスターソース、酒、塩、水を加えて絡ませ、 水溶き片栗粉を入れ一煮立ちさせる。 母親は胡瓜だと思ってたそうです; 目分量で入れたらちょっと塩味強くなってしまいました; PR |
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揚げ卵です。 生卵を揚げ油に落として黄身が半熟、表面きつね色 くらいで出来上がり。 焼くより素早く出来るので急凌ぎのおかずに。 ご飯の上に乗せ、花椒を振って醤油をかけて 黄身を突き崩して食べたり、 スープに入れたり 饅頭(マントウ)にネギと甜麺醤と共に挟んで食べたり 色々と使い回しが出来ます。 |
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