 |
|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
|
今日は「脂肪燃焼」プログラム。 1ポーズ目から汗が滲み、 最後の7ポーズ目では汗が流れる。 きっつーい； 平日はリラックスや疲れ取りなど、 社会人の生活に合わせて あまりきつくないものが組み込まれてますが 週末はハードなんですね； よく出来ているなぁ そのうちヨガウェアが欲しいです。 いや、普通に運動出来る格好でいいんですが。 身体をあまり締め付けないものが良いそうなので （実際前屈とかジーンズのボタンが痛かったり） 楽に動けるものが欲しいのです。 あとブラもね～。スポーツタイプを… 身体ねじるとやっぱりワイヤー痛いし；； PR |
|
 |
 |
|
|
 |
|
トラックバックURL |
|
忍者ブログ |
