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1.挽肉とみじん切りの玉ねぎを混ぜ合わせる。 2.パン粉、牛乳、卵、ケチャップ、塩、胡椒を混ぜ合わせ ①に加える。 3.黒オリーブと乾煎りした松の実を加える。 4.220度のオーブンで40分焼く。 黒オリーブと松の実が入っているトコロがイタリア風でしょうか~。 ケチャップ使うので安定した美味しさです。 よかったらポチっとして下さい。 PR |
1.ひよこ豆は水に戻し、茹でる。茹で汁を少し取っておく。 2.フライパンにオリーブ油を熱し、みじん切りにした玉ねぎ、コリアンダー、 クミン、カイエンペッパーを炒める。 3.玉ねぎがキツネ色になったらひよこ豆と茹で汁を加え炒め煮する。 香辛料強いとウチの家族は食べないので、クミンはほんの少々、 コリアンダーは無し。 代わりにパセリ等を振る。 後からじんわり辛いです。 よかったらポチっとして下さい。 |
1.はんぺん、砂糖、薄口醤油、卵、酒、マヨネーズを ミキサーに入れてなめらかになるまで攪拌する。 2.クッキングシートを敷いた天板に流しいれ 200度のオーブンで20~25分焼く。 3.鬼簾を使って巻き上げ、そのまま暫く留めおいてから切る。 魚のすり身の代わりにはんぺんを使用する簡単伊達巻。 巻く事に意味があるのに巻いていないという・・・w カヌレ型を使いました。 よかったらポチっとして下さい。 |
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